Most akkor a fehérje, a zsír, vagy éppen a szénhidrát felelős a hízásért? Ideje tisztába tenni a fogalmakat!

Időről időre felbukkannak a hírek, hogy ne együnk fehérjét, ne fogyasszunk zsírt, szénhidrátot pedig főleg, különben számolhatunk azzal, hogy gyorsan elhízunk, és civilizációs betegségektől szenvedünk. De vajon kinek van igaza? Megpróbáljuk megválaszol…

Tovább

5 élethelyzet, amikor azt hiszed, mindennek vége: pedig igazából ezek valami kezdetét jelentik

Vannak olyan alkalmak az életünkben, amikor semmi sem akar sikerülni, és kezdjük úgy érezni, hogy szépen lassan minden összeomlik körülöttünk. Nem látjuk a kiutat, és el sem tudjuk képzelni, hogy az adott szituáció valaha is megoldódjon, azt pedig plán…

Tovább

5 könyv, ami örökre megváltoztatja az életed

Amikor az életünk válságos időszakba ér, gyakran fordulunk különböző önsegítő könyvekhez. Aktívan kutatunk az interneten, hogy megtaláljuk a számunkra megfelelőt. Az biztos, hogy mindenkinek más könyv, más mondat, más gondolatsor fogja felnyitni a szem…

Tovább

6 dolog, amit minden nő megcsinált már a hajával, és meg is bánt

Idővel a legtöbb nő azon kapja magát, hogy bár imádja a hosszú, természetes haját, valami újdonságra vágyik. Új színre, új fazonra, bármire, amivel egy kicsit változtathat a jól bevált stíluson. Na, ilyenkor szokott bekövetkezni az, hogy időpontot kérü…

Tovább

50 év, és robotokkal fogunk szexelni – legalábbis ezt állítják a tudósok

Már most is beszélgetünk az okostelefonunkkal, és egyre több az olyan program, amiknek köszönhetően tökéletesen élethűen kelnek életre a virtuális valóság alakjai. A tudósok szerint ráadásul arra sem kell már olyan sokat várnunk, hogy intim viszonyt lé…

Tovább

Virágot a hajba! Frizuracsodák a romantika jegyében

Az idei divatot tekintve az egyik legközkedveltebb irányzat a virágba borított frizura. A csodás minták nem csupán a textileken jelennek meg, de beférkőztek a hétköznapi hajdíszítésbe is. Lássunk néhány népszerű inspirációt!

Tovább

Így újítsd fel a fürdőt 20 ezer forint alatt: 5 kreatív és látványos ötlet

Ideális esetben a fürdőszoba az a hely, ahol feltöltődhetsz, ahol elindítod a napodat, és ahol kikapcsolódsz este. A felújítása azonban komoly költségeket jelenthet. Ha csak az esztétikával van baj, azon sokkal olcsóbban is segíthetsz a tippjeinkkel.

Tovább

Melyik jegyben születtél? Ez a szellem vezet keresztül az életutadon

Mindenki életében vannak nehéz helyzetek, ám ezekből valamilyen sugallat hatására mégis mindig összeszedjük magunkat, és találunk módot arra, hogy továbbmenjünk, de sokszor a legjobb pillanatainkban is úgy érezzük, egy különleges képesség vezérel.

Tovább

6 jel, ami arra utal, hogy spirituális gyógyító vagy

Mindenkinek vannak különleges képességei, még akkor is, ha ezek elsőre talán nem olyan szembetűnőek. Például vannak, akik erős kapcsolatban állnak a spiritualitással, és léteznek olyanok is, akik szuper megérzéseikkel képesek mindig jó döntéseket hozni…

Tovább

10 hatásos gerincegyenesítő gyakorlat

A gerinc a legfontosabb csontunk, egyenesen tartására egész életes projekt. A következő tartásjavító gyakorlatokkal korrigálni tudjuk az enyhe gerincferdüléseket, és megőrizhetjük hátunk és testtartásunk egyenességét.

Tovább