Lenyűgözőnek tartom, hogy egyik pillanatban egy tárgytól függ az, hogy élesen látod vagy sem a körülötted levő világot, míg néhány perccel…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
