Az életünk számtalan különböző részletből áll össze, amelyek mind nagyon fontosak nekünk. Barátok, családtagok, munka és hobbik, ezek között…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
