Mérlegként egyszerre vagy hihetetlenül egyszerű és valóban nehéz eset. Csak kevés olyan ember van, akivel nem jössz ki, viszont az érzelmeid…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
