Az emberi test csodálatos találmány, ezt biztosan sokszor hallotta mindenki, viszont van egy sereg olyan tény, melyet csak ritkán mondanak el nekünk…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
