Szerző: Szuperinfó

Az Y generáció válhat az eddig feljegyzett legtúlsúlyosabb nemzedékké Nagy-Britanniában – figyelmeztetnek a brit egészségügyi szakértők. Tízből heten túlsúlyosak A lakosságra vonatkozó adatok szerint az 1980-as évek eleje...

Az ashwagandha indiai ginzeng vagy indiai téli cseresznye néven is ismert, és kapszula, tabletta és por formájában is elérhető. Számos módon hathat jótékonyan az egészségünkre, de mielőtt használni kezdjük, érdemes lehet...

Hiába röpködnek kint a mínuszok, szellőztetni télen is kell, hiszen a rossz benti levegő az allergiások életét is megnehezítheti és a penésznek is táptalaja lehet. Nem mindegy azonban, hogy miként engedjük be ilyenkor a friss...

A szív-és érrendszer megmentője A galagonya a tavaszi domboldalak legszebb fehér ruhás menyasszonya. Csökkenti a vérnyomást, a koleszterint, megelőzi az érelmeszesedést. Hogyan és mire használjuk a galagonyát? Bátran...

Fiatalon fontos a kiegyensúlyozott étkezés, ugyanakkor a változókor gyakran készteti a nőket a megszokott étrend átgondolására. Mikor kell átgondolni az étrendünket? A nők számára az ötven év több szempontból is fordulópontot...