Szerző: Szuperinfó

A szem a szervezet egyik legsebezhetőbb alkotóeleme. Éppen ezért nem felesleges, ha a legkisebb nyugtalanító jel miatt is felkeressük a szemorvost. Mikor kell szemészetre menni? A szembogár (pupilla) egy feketének látszó kerek...

Így tudunk javítani az alvásunk minőségén: Az, hogy mennyit és milyen módon alszunk, befolyásolja nem csak az egész napos teljesítményünket, de az egészségi állapotunkat is. Valóban 10 órakor kell lefeküdnünk? Az, hogy mit...

Az ősz és a tél a nátha, a megfázás és a felsőlégúti fertőzések szezonja. Ilyenkor sok ember küszködik köhögéssel, így jól jöhet, ha van a tarsolyunkban pár házi praktika a kellemetlen tünet kúrálására. Zuhanyozzunk hosszan! Ha...