A kiegyensúlyozott étkezéshez és egészséges emésztéshez nemcsak a magas fehérjebevitel, hanem a sok rost fogyasztása is elengedhetetlen. Ha szeretnéd…
Lesújtó statisztika: a munkavállalók fele semmit nem sportol
Új, országos kezdeményezés ösztönözhet mozgásra tízezreket A munkavállalók több mint 50 százaléka semmilyen rendszeres fizikai aktivitást nem végez, a Fitt...