Szeretnéd a sorsod tudatosan irányítani, és megszabadulni a terhektől, amiket évek vagy akár életek óta cipelsz? Tedd le azt, ami még gátol…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
