A leggyakoribb tévhitek a szénhidrátokról
Sokan gondolják, hogy a fogyáshoz száműzni kell az étrendből a szénhidrátokat, mert ez a legbiztosabb módszer a súlyvesztésre. Nem ez az egyetlen tévhit ezzel az ételcsoporttal kapcsolatban. A szénhidrátok hizlalnak Ha kevesebb...
Olvass tovább