Sokunk félelme, hogy a rólunk megörökített képről valaki más köszön vissza, nem az az arc, amilyennek látszani szeretnénk. Gyors diagnózissal…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
