Ha szeretnénk formában tartani magunkat, de nem szeretnénk sem időt sem pénzt áldozni minderre, akkor számunkra az ideális mozgásforma a Tabata…
A tavasz a megújulás ideje: így fogyókúrázzunk
Még mindig nem késő a bikini alakhoz A tavasz a megújulás ideje, ami tökéletes alkalom az életmódunk felülvizsgálatára és az egészségesebb választások...