A testedben hét fő csakra helyezkedik el – ezeket sokan afféle “tölcsérként” írják körül, amelyeken keresztül átáramlik rajtad az energia,…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
