Az alábbi teszt – bár hihetetlenül egyszerű és villámgyorsan sort keríthetsz rá – rengeteget elárulhat a személyiségedről. Nem csak azt…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
