Egyhetes mindfulness tréning – kipróbáltam, segít-e a hektikus mindennapokon

Kiugró a kereslet az egészséges termékek iránt Tendenciaszerűen alakulnak át a magyar fogyasztók virtuális bevásárlókosarai: az egészségtudatos életmódot...

Ha a régi rendszer nem működik, újat kell kialakítani Szinte közhelynek számít, hogy akkor lehetünk sikeresek a magánéletben és a munkában egyaránt, ha a két...

Az önismeret útjára lépve felszabadulhatunk érzelmeink irányítása alól Sokan éljük az életünket kötelességek és elvárások béklyójában, már el is felejtettük...