Amikor egy filmben szomorú jelenetet látsz, te is mindig sírva fakadsz, igaz? De ha már másokkal nézed, próbálsz uralkodni magadon, mert nem akarod,…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
