Nem szoktam idény jelleggel diétákat követni, ám az étrendem több szempontból is odafigyelést igényel – egyrészt több éve diagnosztizált…
Így lesz az újévi fogadalomból hosszú távú életmódváltás
Rendszeres mozgás nélkül nincs eredmény – állítja a szakértő Miközben január első napjaiban az edzőtermek országszerte megtelnek, a statisztikák szerint a...
