A fogyókúrát nem elkezdeni nehéz, hanem fenntartani – ehhez jönnek jól néha olyan eszközök, amikkel az ember motiválni tudja magát. Az alábbi…
Alvászavar, fáradtság, stressz: Egy rossz klíma többet árthat, mint gondolnád
Így teheted zavartalanná az éjszakáidat légkondi mellett A forró nyári éjszakák után sokan reggelente fáradtan, kialvatlanul ébrednek, és csak ilyenkor...
