Amikor egy szakítás után összetörik a szíved, hirtelen olyan érzésed támad, mintha eljött volna a világ vége. Semminek sincs többé értelme,…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
