A hát- és derékfájás a leggyakoribb panaszok egyike. Hiába tűnik nyilvánvalónak, hogy fájdalomcsillapítót vegyél be, hosszú távon nem csupán…
2025-ben már az okostévénk is lehet az edzőnk
Január a fogadalmak időszaka: ilyenkor mindig elhatározzuk, hogy többet sportolunk, egészségesebben étkezünk és összességében jobban odafigyelünk magunkra....