Az alapszabályokat mindenki tudja: napi legalább kétszeri fogmosás, kiegészítve a fogközök tisztításával, kevés cukor, rendszeres fogorvosi…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
