Otthoni edzésterv, amivel ledolgozod a plusz kilókat – Egy hónap után centikben mérhető

Ahogy megérkezik a nyári meleg, nemcsak a gardróbot, hanem az étrendet is érdemes „átöltöztetni”. A kánikula különösen megterhelő lehet a szív- és érrendszer...

Szakértői tanácsok nyaralóknak a fogak egészségéért A várva várt nyaralás hevében, a gondos csomagolás és felkészülés ellenére is becsúszhat az a baki, hogy a...