Szinte minden héten napvilágot lát egy új diétatrend, ezért nem csoda, ha te is belezavarodsz abba, hogy vajon a céljaidhoz melyik is passzol. Ráadásul…
Szeptemberi „reset”: Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!
A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget A szakértők szerint a szeptember a nyári pihenés után lehetőséget kínál a testi-lelki megújulásra. A...
