Ne akarj egyszerre mindent csinálni, mert bármilyen izgatott is vagy, ez csak ahhoz vezet, hogy elaprózod az energiáidat. Próbálj egyszerre egy feladatra…
Szeptemberi „reset”: Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!
A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget A szakértők szerint a szeptember a nyári pihenés után lehetőséget kínál a testi-lelki megújulásra. A...