Bármilyen meglepő, rengetegen gondolják úgy, hogy a depresszió és a szorongás fertőző. Azon túl, hogy ez így magában nem állja meg a helyét,…
INDÍTSUK JÓL A NAPOT: ÍGY SEGÍTHETI A REGGELI AZ EMÉSZTÉSÜNKET
Mitől lesz egy reggeli igazán tápláló? Hogyan befolyásolja a nap első étkezése az emésztést, az energiaszintünket és még az agyműködésünket is? A reggeli...