Amíg a tavasz és a virágzó fák a legtöbb embernek a kellemes időt és a szabadtéri programokat juttatják eszébe, addig én és szerencsétlenül…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
