A derékfájás sajnos szinte népbetegséggé vált, de ha már mozdulni is alig bírsz, ne ess abba a hibába, hogy csak még mélyebbre csúszol a székeden!…
Így lesz az újévi fogadalomból hosszú távú életmódváltás
Rendszeres mozgás nélkül nincs eredmény – állítja a szakértő Miközben január első napjaiban az edzőtermek országszerte megtelnek, a statisztikák szerint a...
