Országonként változik, hogy mikortól hozhatják meg a fiatalok törvényes keretek között is a döntést, hogy nemi életet kezdenek élni. Az alsó…
Elbutulunk, ha nem pihenünk eleget?
A mentális tréning és az alvásrutin rendezése képes visszafordítani a folyamatot Az alvás több mint egy jól megérdemelt pihenés a nap végén, hiszen az...

