Nem ijesztgetni akarunk, de jobb, ha tisztában vagy vele, mivel árthatsz a szervezetednek. Ha családodban előfordult már nemi szerveket érintő rákos…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
