Az emlőrákkal nem úgy veheted föl a harcot, hogy nem veszel tudomást róla. Éppen ellenkezőleg: tisztában kell lenned a kockázati tényezőkkel,…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
