Amikor szerelembe esünk, mindannyian megpróbáljuk a legtöbbet és a legjobbat kihozni magunkból. Ebbe beletartozik az is, hogy igyekszünk a lehető…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
