Akin volt már komolyabb súlyfelesleg, az tudja, hogy nagyon nehéz túllendülni a tehetetlenség érzésén, és kimondani magadban: ez NEM mehet…
Szeptemberi „reset”: Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!
A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget A szakértők szerint a szeptember a nyári pihenés után lehetőséget kínál a testi-lelki megújulásra. A...
