Rengeteget hallunk arról, hogy mennyire fontos a fényvédelem, de sajnos így is előfordul, hogy a szabadban töltött idő után érezzük, ezt nem…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
