Egy kiegyensúlyozott kapcsolatban minden területen egyensúly uralkodik, de ahány ember, annyiféle fókuszpont. Ha kíváncsi vagy, hogy a kiszemelted…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
