Mindenki szeretné tudni, legalább nagy vonalakban mi vár rá a jövőben. Bár konkrét válaszokat valószínűleg sosem fogunk kapni, azért van néhány…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
