Valós fotókkal dokumentálta az átalakulást a kétkedőknek
Elképesztő és példaértékű átalakuláson ment keresztül Kulcsár Edina, negyedik gyermeke születése után. Az eredmény mindenki számára inspiráló lehet, hiszen a változás mögött nem titkos csodamódszerek állnak, hanem a tudatos elhatározás, a következetes munka és a Barackcsapat támogatása. Kulcsár Edina és Fodor Réka, az online edzésplatform alapítója osztotta meg a siker kulisszatitkait.
Kulcsár Edina sikerének igazi kulcsa a saját belső döntése volt. A története minden nő számára példaértékű lehet.
„Amikor valaki igazán készen áll a változásra, és hajlandó napról napra tenni is érte, annak meglesz az eredménye. Edina nem csak edzéseket végzett, hanem teljes életmódváltásba kezdett. Változtatott a gondolkodásán, a napi rutinján, a táplálkozásán. Ez a tudatos építkezés teremtette meg számára a látványos átalakulást.” – árulta el Fodor Réka, a Barackcsapat – Réka fitness alapítója.
A következetesség meghozta a gyümölcsét
A fitneszedző hangsúlyozta, hogy Kulcsár Edina ugyanúgy a hétköznapokban élő nő, mint bárki más, családdal, munkával, kihívásokkal.
„Nem a sport világából érkezett, egyszerűen csak kihasználta a Barackcsapat online edzés platform által biztosított lehetőségeket. Bárki képes lehet hasonló eredményre, ha megtalálja magában az elhatározást!
A változás iránti vágy már Edina negyedik várandóssága alatt megfogalmazódott.
„Láttam, ahogy a kilók csak jönnek és jönnek. Már akkor megfogadtam, hogy szülés után a lehető leghamarabb elkezdek mozogni. Fontos, hogy hosszú távon is aktív maradjak, mert majd az unokáimmal is szeretném bírni a tempót” – mesélte Edina.
Mindent önállóan, ugyanazokkal az eszközökkel ért el, mint bármelyik előfizető a platformon. Használta az elérhető edzésvideókat, étrendeket, intelligens funkciókat, recepteket, táplálkozási útmutatókat, célfüzeteket és életmódfunkciókat, a saját tempójában.
A közösség támogatása volt a legnagyobb segítség
Az eredmények gyorsan megmutatkoztak. Két hónappal a Barackcsapat online edzés programjához való csatlakozás után már hatalmas volt a változás.
„Az első hónapban nagyon megindultak a kilók, a második hónapban pedig visszatért az energiám, jobb lett a kedvem, és ez még több motivációt adott, hogy folytassam” – idézte fel Kulcsár Edina.
„A Barackcsapatban az tetszik a legjobban, hogy nem kell senkihez és semmihez alkalmazkodni. Akkor edzek, amikor éppen kedvem vagy időm van, ki sem kell mozdulnom itthonról. Mivel vezetett edzéseken lehet részt venni, olyan, mintha lenne egy saját személyiedzőm. Rólam pedig tudni kell, hogy fanatikus vagyok. Persze nem a legkeményebb edzésekkel kezdtem, de beiktattam a rendszeres mozgást. Ha éppen elcsúszott a délutáni edzés a gyerekek miatt, akkor késő este, altatás után csináltam meg, vagy kora reggel, mielőtt mindenki felkelt. A csoportban rengeteg erőt kapok azóta is, főleg akkor, amikor látom mások sikereit, és ez engem is hajt előre” – mondta Edina.
Ezt Réka is megerősíti: „A közösségnek óriási ereje van: tartja bennünk a lelket, lendületet ad, és segít megélni azt az érzést, hogy nem vagyunk egyedül.”
Fontos üzenet a szkeptikusoknak
Kulcsár Edina látványos átalakulása egyesekben kétségeket ébresztett, és az egykori szépségkirálynő meg is érti a szkeptikusokat, hiszen nap mint nap manipulált képek özönlenek a közösségi platformokról. De hangsúlyozza, hogy a látványos változás mögött egyszerű, kitartó munka áll, amit valódi fotókkal és videókkal is dokumentált.
„Általában azok kritizálnak másokat, akiket az irigység hajt, pedig mindenkinek adott a lehetőség, hogy belevágjon. Az átalakulás messze túlmutatott a külsőségeken. Sokkal tudatosabb lettem, és máshova került a fókusz az életemben. Már nem csak a tükörkép számít, hanem az, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Fontosabb lett az egészségem, a lelki békém, és az, hogy példát mutassak a gyerekeimnek, és jó érzés, ha másokat is inspirálhatok.”– meséli Kulcsár Edina.
Fodor Réka szerint is fontos, hogy Kulcsár Edina eredménye valódi, elkötelezett munka eredménye:
„A Barackcsapat platform abban segít, hogy végre ne másokhoz, hanem saját magunkhoz mérjük a fejlődést. A cél nem az, hogy bárkit túlszárnyaljunk, hanem hogy jobbak legyünk, mint tegnap voltunk. Egy olyan ismert nő, aki nyíltan vállalja, hogy újrakezdett valamit, testi, lelki és életmódbeli szinten, hogy ő is fejlődni akar, az hatalmas inspiráció lehet mindannyiunk számára.”
A Barackcsapat – Réka fitness egy online edzés videótár és életmód platform, amelynek célja, hogy strukturált és fenntartható segítséget nyújtson az életmódváltáshoz, rugalmasan, otthonról végezhető edzéstervekkel, táplálkozási útmutatókkal és egy támogató online közösséggel.
Fotók (forrás: rekafitness.hu)
