Egy pillanatra hunyd be a szemed, próbáld meg kizárni a zajt, tartsd vissza pár másodpercre a lélegzeted, és figyeld meg, mennyi mindent érzékelsz…
Egy pillanatra hunyd be a szemed, próbáld meg kizárni a zajt, tartsd vissza pár másodpercre a lélegzeted, és figyeld meg, mennyi mindent érzékelsz…