Tudod mindenki hibázik élete során, mivel az akadályok folyamatosan érkeznek, abból a célból, hogy megtanulj egy újabb leckét és a következő…
Kutatás: a társas támogatás 30 százalékkal növeli az edzésidőt
Ezért működik jobban a közösségi edzés A legfrissebb kutatások szerint azok, akik közösségben sportolnak, motiváltabbak, kitartóbbak, sőt, lelki támogatást is...
