Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél – a dió rendszeres fogyasztása a szervezet működésének számos területén fejthet ki jótékony hatást.A dió tömegének 65 százaléka zsír,...
Olvass továbbKarácsonyi receptek Jamie Oliver Park Könyvkiadó Ez az impozáns könyv tizenhét év munkáját tetőzi be. A végletekig tökéletesített, csodás receptek, tippek és trükkök eredménye – otthon te is megalkothatsz bármit, ami ebben...
Olvass továbbJóga Jennie Bittleston Scolar „Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes...
Olvass továbbA nagy időjárás-változás finoman szólva sem kíméli a szervezetet. A drasztikus hatást sokan nehezen kezelik az erősödő testi fájdalmak miatt, amelyek többek között az ízületi problémákból származnak. Szerencsére van lehetőség...
Olvass továbbChristmasaurus – Dínót kérek karácsonyra Tom Fletcher Kolibri Gyerekkönyvkiadó Felejts el gyorsan mindent, amit eddig az Északi-sarkról tanultál, és ismerkedj meg: – egy Trundli Vili nevű fiúval – az apjával,...
Olvass tovább
