Ha egészségesen eszel és eleget alszol, valamint elég vizet iszol, az általános szabály az, hogy nincs szükséged plusz kiegészítőkre ahhoz,…
Indul a fűtésszezon, az egészégünket is fenyegetheti a túl párás otthoni levegő
A fűtési szezonban érdemes kiemelt figyelmet fordítani lakásunk levegőjének páratartalmára, hiszen mind a túl száraz, mind a túl párás levegő egészségügyi...
