Ha veled is sokszor előfordul, hogy össze-vissza eszel (akkor sem feltétlenül túl egészséges ételeket), akkor bizony megeshet, hogy szinte álló…
Így lesz az újévi fogadalomból hosszú távú életmódváltás
Rendszeres mozgás nélkül nincs eredmény – állítja a szakértő Miközben január első napjaiban az edzőtermek országszerte megtelnek, a statisztikák szerint a...
