A megfelelő mennyiségben bevitt D-vitamin erős csontokat eredményez, véd a cukorbetegség, az idegrendszeri gondok, egyes rákfajták és a szívproblémák…
Indul a fűtésszezon, az egészégünket is fenyegetheti a túl párás otthoni levegő
A fűtési szezonban érdemes kiemelt figyelmet fordítani lakásunk levegőjének páratartalmára, hiszen mind a túl száraz, mind a túl párás levegő egészségügyi...
