Órákig kínzod magad a futópadon, vagy le sem szállsz a szobabicikliről, és mégsem indul meg a fogyás? Mi az oka annak, hogy kardióval egyedül…
Szeptemberi „reset”: Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!
A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget A szakértők szerint a szeptember a nyári pihenés után lehetőséget kínál a testi-lelki megújulásra. A...
