A testünk minden nap megannyi jelet küld egészségi állapotunkról, fizikai terhelhetőségünkről. A kérdés csak az, figyelünk-e magunkra és…
Szeptemberi „reset”: Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!
A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget A szakértők szerint a szeptember a nyári pihenés után lehetőséget kínál a testi-lelki megújulásra. A...
