Ha azt gondoltad, a fogyókúra alatt csak arra kell odafigyelned, mit eszel, akkor tévedsz! Sokan megfeledkeznek arról, hogy az italok is tartalmaznak…
Negyven felett hódít a pilates, de nem veszélytelen az otthoni gyakorlás
Stresszes karrier után épített közösséget az interneten Ágnes Egyre népszerűbb a pilates a negyven év feletti nők körében, különösen a változókor idején...


