Ne akadj fent apróságokon, mert elveszítheted a szemed elől a lényeget. Légy nyitott és befogadó, és légy hajlandó arra, hogy elengedd az ítélkezést….
A nők feleannyi testmozgással növelhetik az élettartam hosszát, mint a férfiak
Egy friss kutatás szerint a nőknek mindössze feleannyi testmozgásra van szükségük, mint a férfiaknak ahhoz, hogy ugyanazokat az élettartam-növelő előnyöket...