Úgy tűnhet, ha belevágsz az edzésbe, kismillió szabályt kell betartanod. Csináld ezt, ne csináld azt, kerülj el bizonyos mozdulatokat, de közben…
A traumák a testünkben rejtőznek?
Azt már tudjuk, hogy a traumák számtalan fizikai és mentális problémát okoznak nekünk. Egy magyar módszer új nézőpontból közelíti meg a traumák kérdését. A...
