Ha ülőmunkát végzel és érzed, hogy a hátadra ráférne egy kis mozgás, akkor a jóga szuper megoldás lehet számodra. Persze nem csak a testmozgás…
Korunk és látásunk – statisztikák és modern kori kihívások
A szürkehályog, makuladegeneráció és glaukóma már nem csak az időskorúakat fenyegeti - a digitális eszközök térnyerése miatt a problémák egyre fiatalabb...


