Az valószínűleg nem lep már meg senkit, hogy a stresszelésre, szorongásra hajlamos emberek rosszabbul alszanak – holland kutatók viszont most…
Tavasz van, több a napfény – de vajon elég ez a megfelelő D-vitamin szinthez?
D-vitamin: minden, amit tudni kell, mégsem esik szó róla soha Ahogy megérkezik a tavasz, egyre hosszabbak a nappalok, több időt töltünk a szabadban, és az...


