Az otthoni edzés erejét sokan alábecsülik, pedig időnként ez lehet az egyetlen megoldás, ha mozogni szeretnél. Tény, hogy egy átlagos nappaliban…
A traumák a testünkben rejtőznek?
Azt már tudjuk, hogy a traumák számtalan fizikai és mentális problémát okoznak nekünk. Egy magyar módszer új nézőpontból közelíti meg a traumák kérdését. A...
